terça-feira, 28 de dezembro de 2010

QUE EM 2011 NOS TORNEMOS PESSOAS APAIXONADAS!!!




QUE EM 2011 EU DESEJO PRA VOCE MUITA PAZ, MUITO AMOR MUITA SAUDE, VOCE JÁ SABE DISTO, MAS O QUE QUERO MESMO DESEJAR A VOCE.....QUE VOCE VIVA 2011 APAIXONADO.......APAIXONE-SE POR UM LIVRO, POR UM AMIGO, POR UMA ROUPA, POR UM GRANDE AMOR.....E TAMBEM....
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Apaixone-se por cada dia que surge.... E esqueça os erros já cometidos, caminhe rumo a renovação.
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Apaixone-se pelo sol que nasce e a tudo aquece.E não pare diante dos obstáculos.
Apaixone-se também, pela chuva que banha a alma.E não permita que suas aflições lhe paralisem os passos.
Apaixone-se por cada amanhecer que surge diante de ti.E jamais se sinta incapaz de prosseguir.
Apaixone-se pela lua que brilha no céu.E acredite que com confiança, vencerá as trevas que surgirem.

Apaixone-se pelas flores que encontrar. E não sofra quando os espinhos tentarem lhe machucar.
Apaixone-se pelos seus sonhos.E não desista quando as adversidades forem muitas.
Apaixone-se pela imensidão do mar.E não tema as tormentas que surgirem a sua frente.

Apaixone-se pela fé que a tudo ilumina E não se desespere quando a dor se aproximar.

Apaixone-se pelas conquistas já obtidas. E não permita jamais, que as quedas venham lhe desanimar

"Apaixone-se por cada instante da sua existência E não se entristeça pelas perdas, mas acredite nas novas oportunidades.

Apaixone-se pelos seus talentos, que são inúmeros. E não deixe que a melancolia e a descrença caminhem ao seu lado

Apaixone-se pelo Mestre.E não haverá mais escuridão em sua vida.
Porque Ele é a Luz que nos tira das trevas.
Que nos protege dos espinhos
Que acalma as nossas aflições
Que traz as respostas nos momentos de dúvida.
Que alivia nossa alma.
Que enxuga as lágrimas de nossa face.
Que nos estende a mão.Nos mostra o caminho
Nos apresenta a verdade E nos ajuda a caminhar.
Apaixone-se pelo Mestre.E compreenderá que o fim não existe....
"A vida não pára!..."

"A vida é tão rara!..."
Apaixone-se pela Vida!!!
E compreenderá que ainda há muito a ser feito.
Apaixone-se....SEMPRE....


BJUSSS EM SEU CORAÇÃO

COM MUITO CARINHO

LEIDA


TE VEJO ANO QUE VEM!!!!!!

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

PARA TODAS AS MULHERES......









(Texto na Revista do Jornal O Globo)






'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!

E, entre uma coisa e outra, leio livros.

Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.

Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.

Primeiro: a dizer NÃO.

Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO.

Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.

Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros..

Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.

Você não é Nossa Senhora.

Você é, humildemente, uma mulher.

E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.

Tempo para fazer nada.

Tempo para fazer tudo.

Tempo para dançar sozinha na sala.

Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.

Tempo para sumir dois dias com seu amor.

Três dias..

Cinco dias!

Tempo para uma massagem..

Tempo para ver a novela.

Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza. Tempo para fazer um trabalho voluntário.

Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.

Tempo para conhecer outras pessoas.

Voltar a estudar.

Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.

Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.

Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.

Existir, a que será que se destina?

Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.

A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem.

Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si. Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!

Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.

Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.

Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.

Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.

E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'

Martha Medeiros - Jornalista e escritora

2011 - ANO DE MUITA LUZ




"O grande barato da vida é olhar para trás e sentir orgulho.É viver cada momento e construir a felicidade aqui e agora.


Claro que a vida prega peças.O bolo não cresce, o pneu fura, chove demais...Mas, pensa só:Tem graça viver sem rir de gargalhar, pelo menos uma vez ao dia?


Tem sentido estragar o dia por causa de uma discussão na ida para o trabalho?


Eu quero viver bem... e você? 2010 foi um ano cheio, cheio de coisas boas, mas também de problemas e desilusões.Normal...Às vezes, se espera demais de algumas pessoas...


A grana que não veio, o amigo que decepcionou. Normal...2011 não vai ser diferente.Muda o século, o milênio muda, mas o homem é cheio de imperfeições, a natureza tem sua personalidade que nem sempre é a que a gente deseja,mas,e aí?Fazer o quê?Acabar com o seu dia? Com seu bom humor? Com sua esperança?


O que eu desejo para todos nós é sabedoria. E que todos nós saibamos transformar tudo em uma boa experiência.O nosso desejo não se realizou? Beleza...


Não estava na hora, não deveria ser a melhor coisa para esse momento (me lembro sempre de uma frase que ouvi e adoro: "cuidado com seus desejos, eles podem se tornar realidade").


Chorar de dor, de solidão, de tristeza, faz parte do ser humano...Mas, se a gente se entende e permite olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam diferentes.


Desejo para todo mundo esse olhar especial! 2011 pode ser um ano especial, se nosso olhar for diferente.


Pode ser muito legal, se entendermos nossas fragilidades e egoísmos e dermos a volta nisso. Somos fracos, mas podemos melhorar. Somos egoístas, mas podemos entender o outro.2011 pode ser o bicho, o máximo, maravilhoso, lindo, especial!


Depende de mim... Depende de você.


"DESDE JÁ, TENHA UM 2011 MARAVILHOSO!

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

E QUE RUFEM OS TAMBORES!!! DANÇAREMOS CONFORME A MÚSICA


FELIZ NATAL E UM OTIMO ANO NOVO

BRINDEMOS JUNTOS










PEGUE SEU COPO, COM CERVEJA, COM CHAMPANHE, COM VINHO, COM REFRIGERANTE OU MESMO COM ÁGUA........

E VAMOS BRINDAR JUNTOS AO ANO QUE VAI CHEGAR......E COM ELE CHEGUE TAMBÉM...MUITO AMOR, MUITA SAÚDE, MUITA ALEGRIA E MUITA, MAS MUITA UNIÃO....

POIS ACREDITO FIELMENTE QUE A UNIÃO FAZ A FORÇA.......E SE HOUVER UNIÃO, NUNCA HAVERÁ GUERRA!!!

QUE DEUS NOS ILUMINE COM SUA GRAÇA E FAÇA COM QUE TENHAMOS UM NATAL LINDO, CHEIO DE SUA PRESENÇA.....E QUE CADA DIA VENHA COM UMA BENÇÃO DELE!! PARA QUE SEJAMOS FELIZES.....EM SUA PRESENÇA...

OBRIGADA PELO ANO QUE PASSOU....DESCULPE PELAS FALHAS COMETIDAS, E ESPERO NOS ENCONTRARMOS ANO QUE VEM NOVAMENTE....

BJUS EM SEUS CORAÇÕES


COM O CARINHO DE SEMPRE
LEIDA

UMA PEQUENA HOMENAGEM AOS MEUS AMIGOS ESPALHADOS POR ESTE BRASIL.....

Este ano, coloquei em minha árvore de natal, somente os presentes que ganhei, e FELIZMENTE não couberam de tantos e tantos que adiquiri durante este ano.

Porque voces meus amigos foram os "PRESENTES" que recebi de Deus. Presentes que se fizeram presentes no decorrer deste ano, de hoje e que com certeza amanhã continuarão a me dar muitas alegrias.

Voces são presentes do coração....Aqueles que não compramos, pois não há preço nem dinheiro nenhum no mundo para pagar.

Presentes que colhemos na árvore da vida, são frutos da amizade e de muita luz em nossos momentos......algumas vezes nebulosos pelas adversidades da vida..

Meus amigos quero agradecer em prece por vocês existirem.... Que a alegria, o amor, a fraternidade, o perdão, a compreensão continuem nos unindo....

Que Deus em sua infitinita bondade abençoe todos nós e continue orientando-nos e mantendo acesa a luz da amizade, do amor e da paz entre todos.

Obrigada de coração pela sua amizade e carinho.....



Amigos queridos do polo de Jundiai















Amigos do coração: Clovis, Rene, Leandro, Cecilia














A minha mais que amiga querida...uma filha...Cecilia...




















São José dos Campos























GISELI MINHA AMIGA

DO POLO DE SÃO JOSE

UM "DOCE" DE MENINA...RSS

"QUE AQUELE SEU SONHO

SE CONCRETIZE EM 2011!!!"


as meninas queridas do polo de Jundiai















Meus amigos de Mococa















Em especial nosso amigo querido Vanderlei, que muito nos ajudou todas as vezes que precisamos, sem medir esforços

















Solange, minha amiga distante e querida


POLO ARIQUEMES - RO
















POLO ARIQUEMES - RO













POLO CAMPO GRANDE



BJUS ROSI











SÃO JOAQUIM DA BARRA









































































































































































































































































































MENOS STRESSE MAIS PRODUTIVIDADE

Empresário, como é sua rotina de trabalho? O estresse tem tomado conta de sua vida nos ultimos tempos? Segundo uma pesquisa feita com mil executivos em São Paulo e Porto Alegre, com cargos de gerência para cima, 57% destes fazem uso de bebidas alcoólicas, drogas ou medicamentos para aguentar o estresse da rotina.

Entre os principais fatores colocados como causadores das pressões do dia-a-dia, estão o excesso de tarefas, o medo da demissão e os conflitos interpessoais nos ambientes de trabalho. O estresse, por sua vez, provoca efeitos imediatos tanto no funcionamento eficaz da empresa e da vida pessoal. Assim, quando surgem problemas na rotina do negócio, por exemplo, é comum levarmos para o lar o nervosismo provocado por eles.

E um mundo cada vez mais veloz e com informações circulando a todo momento, são maiores as chances de acumularmos as dificuldades do ambiente de trabalho, o que provoca cansaço mental e, consequentemente, problemas de saúde fisica.

Sabendo disso, quais as principais formas de evitar esse nervosismo? Como alcançar o equilibrio entre as atividades rotineiras e não "cair" no descontrole? Em primeiro lugar é fundamental traçar um planejamento profissional, ou seja, alinhar todas as atividades necessárias para manter a produtividade da sua empresa durante a semana.

Quando chegar à empresa logo cedo, por exemplo, faça uma lista das tarefas do dia, organizando-as em uma sequência de prioridades. Isto facilita o andamento das atividades, como também evita o acúmulo de pendências.

Outra maneira de combater o estresse no trabalho é realizar pausas durante as tarefas. Então pare por alguns minutos e descanse entre uma atividade mais simples e uma que exige maior esforço. Em seguida, inicie a próxima tarefa do dia. Voce deve perceber que essa será realizada de forma mais eficiente e produtiva, afinal a mente fica mais relaxada e pronta para atividades mais complexas e de maior gasto de energia.

O diálogo com os profissionais nos intervalos pode ser mais um método eficaz para combater o estresse. A troca de Idéias e a descontração facilitam a realização das tarefas durante o expediente. Então, não fique somente concentrado em sua rotina de trabalho, compartilhe seus pensamentos com os colaboradores da empresa. Isso ajuda a encontrar soluções para as dificuldades na rotina.

Lembre-se tambem que assim os funcionários trabalham mais felizes, o que certamente evita conflitos interpessoais, um dos principais causadores do estresse cotidiano.

Outra ação possivel para diminuir o estresse no trabalho é a implantação de atividades fisicas nos espaços profissionais. Saiba que a prática como ginastica laboral e yoga podem melhorar a qualidade de vida e a motivação nas empresas. Esses são somente alguns exemplos. O que realmente importa é buscar soluções dentro da rotina profissional que tornem menor o nível de estresse.

Então , não fique parado: evite o excesso de trabalho, relaxe por alguns instantes e não deixe se dominar pelo nervosismo. Lembre-se que a saúde tanto fisica como mental, é o motor da vida e a força essencial para que nossas atividades sejam realizadas com seucesso.

(Gilberto Wiesel)

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

ANIVERSARIANTES DO MES DE DEZEMBRO

AOS NOSSOS QUERIDOS AMIGOS, VOTOS DE UM ANIVERSÁRIO FELIZ!!! PARABENS!!!!










MATHEUS - 11/12 - JUNDIAI
(meu lindo filho.....rssss)








MARGARIDA - CAMPO GRDE.-MS
21/12






LUCIA - 29/12 - JUNDIAI